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Yoga, é uma prática qual existe a milênios, uma Feitio que envolve a movimentaçãeste do corpo usando alongamentos e exercícios por respiraçãeste juntos a força e equilíbrio.

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Porfoim, quando mantemos a ideia pelo plano mental repetindo exclusivamente “eu quero realizar yoga”, “eu quero meditar”, porém nunca nos comprometemos do verdade, a tendência é qual a autossabotagem se manifeste atravé especialmentes da procrastinaçãeste na nossa rotina diária, e com isso não conseguimos fazer quase nada do de que desejávamos.

Ministrei classes por yoga em minha cidade, Paraná - Entre Rios, a partir do 2013. Em outubro por 2017 coloquei a mochila nas costas e curso de yoga online decidi criar um sonho, conhecer lugares e pessoas. Me encantei pela cidade por Torres-RS e decidi seguir minha jornada cá.

Praticante, eterna estudante e instrutora de Yoga a 10 anos, trabalha de maneira individual e em Grupos

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